KBT Kristinehamn erbjuder tjänster inom terapi utan långa väntetider. Vi har akuttider som kan användas när något plötsligt påverkat dig. Alla råkar vi ut för händelser som kan vara svåra att hantera. Det kan vara flera mindre händelser eller en plötslig kris. Många gånger lyckas vi hantera det som hänt men ibland blir det helt enkelt för mycket. Man fastnar i tankar och känslor som tynger och påverkar vardagen.

Vår terapi sker genom nära samtal där vi tar del av din situation samtidigt som vi har fokus framåt. Vi använder oss inte av onödigt grävande terapisamtal med långa tystnader, istället försöker vi skapa så framåtsträvande samtal som möjligt. Vår mottagning finns i centrala Kristinehamn med bra bussförbindelser och parkeringsmöjligheter.
Välkommen till KBT Kristinehamn!

KBT terapi

KBT terapi är en arbetsmetod som gjort sig känd för att ta mer sikte på framtiden än det som varit. Enkelt förklarat kan man säga att det som varit mer används som en plattform för att ta sig vidare framåt. Vår uppfattning är att terapisamtal inte ska vara onödigt tunga. Många gånger är det precis det man vill komma bort från. Därför försöker vi hålla samtalen så lätta och avslappnade som möjligt utifrån rådande situation.

KBT terapi kan framgångsrikt användas vid exempelvis ångest och parterapi.